top of page
ADAPTOGENIC
Ökar motståndet mot stress i alla dess former, underlättar organismens anpassningsförmåga i svåra situationer. Fungerar främst på körteln och hormonell nivå (binjurar, hypofysen, bukspottkörteln), ganska icke-specifikt
Ashwagandha (Withania somnifera)
-
En kraftfull tonic och adaptogen som kallas indisk ginseng, ashwagandha är användbar vid fall av brist och anemi (den är rik på järn), avmagring, nervös trötthet och kronisk utmattning.
-
Det fungerar som en immunsystemregulator och hjälper till att behandla sömnlöshetsproblem som en nerv tonic.
-
Även antiinflammatorisk och antioxidant. Det är också känt att vara ett afrodisiakum.
Codonopsis
(Codonopsis pilosula)
-
Adaptogen och immun tonic som använts länge i den kinesiska traditionen (där det kallas dang shen) är codonopsis särskilt lämplig för att återfå styrka efter sjukdom, utbrändhet, depression samt för alla tillstånd av svaghet, inklusive barn och äldre.
-
Det betraktas som sådant som en av de stora tonicsna i chi.
-
Också tonic för slemhinnorna, codonopsis ökar aptiten och förbättrar absorptionen.
-
Det är därför användbart för alla irritationsproblem i matsmältningssystemet (inflammation, sår) såväl som för människor som vill gå upp i vikt.
-
Det används också traditionellt mot anemi eftersom det hjälper till att öka nivån av röda blodkroppar avsevärt.
-
Dessutom har forskning visat sin långsiktiga effektivitet när det gäller att främja minne och fokus.
Cordyceps
(Cordyceps mycelia)
-
En medicinsk svamp som en gång var reserverad för Kinas enda kejsare, visar cordyceps en kraftfull antitumörverkan, liksom en återställande effekt på njurarna.
-
Det används därför för att återgå till tumörer och vid njursvikt. Adaptogen också.
-
Eleutherococcus / Siberian ginseng (Eleutherococcus senticosus)
Ginseng (Panax ginseng)
-
Adaptogen växt, stimulerande för ungdomar och tonic för äldre.
-
Ger energi och ökar minnet (trevlig synergi med ginkgo för detta ändamål).
-
Känd afrodisiakum
Eleutherococcus
(Sibirisk ginseng)
-
En av de fantastiska örterna för de endokrina körtlarna, särskilt binjurarna
-
Ökar produktionen av neurotransmittorer och steroider
-
Förbättrar vitalitet och uthållighet
-
Används för kronisk trötthet och förlust av energi
-
Hjälper till att stärka immunförsvaret
-
Öka cirkulationen genom att sänka kolesterolet
-
Stärker bukspottkörteln och hjälper till att kontrollera blodsockret
-
Hjälper till att minska emotionell, mental och fysisk stress
-
Stärker hjärtfrekvensen
-
Används vid astma, emfysem och KOL (kronisk obstruktiv lungsjukdom) där en binjur är inblandad.
-
En tonic för hela kroppen
Delar som används: rötter
Egenskaper: adaptogen, tonic, nervös tonic, immun tonic.
Kontraindikationer: arteriell hypertoni, akut infektion, insulinintag, risk för interaktion med flera läkemedel.
Fo-ti (Polygonum multiflorum)
-
En utmärkt adaptogen och en kraftfull antioxidant, fo-ti används traditionellt i kinesisk medicin för att ge näring till levern, njurarna, blodet och jing (vår vitala essens).
-
Det är känt att sakta ner den naturliga åldringsprocessen, särskilt hårfärgning.
-
Nya studier har visat dess neuroskyddande egenskaper som bromsar hjärnans degenerering (bland annat hämmar det bildandet av senila plack associerade med Alzheimers sjukdom) och främjar mental skärpa och minne.
-
Det är en vacker grundläggande tonic för vital energi och särskilt bristen på libido.
-
I detta avseende kan det associeras med ashwagandha.
-
Fo-ti framställs vanligtvis genom att ånga den med svart bönsbuljong.
-
Denna process gör det lättare att assimileras och minskar dess laxerande aspekt (den innehåller antrakinoner, såsom senna och havtorn).
-
Det används också i Japan för kroniska inflammatoriska tarmproblem.
-
Legenden säger att en trehundra år gammal rot kommer att göra en man (och kvinna!) Odödlig!
Reishi (Ganoderma lucidum
-
En svamp som är mycket uppskattad av kinesisk medicin, reishi är en adaptogen, en antioxidant, en djup immun tonic och en hepatoprotector.
-
En utmärkt allierad för att förbereda sig för den kalla årstiden, för att gå igenom mer stressiga eller svåra tider, för att stödja människor med cancer eller HIV, för behandling av autoimmuna sjukdomar och allergiproblem.
-
Känd för att förbättra vital energi och skärpa sinnet.
REISHI
-
Ett kraftfullt immunstimulerande medel
-
Hjälper till att sänka kolesterol och öka cirkulationen
-
Hjälper till att kontrollera blodsockret
-
Hjälper kroppen att regenerera vid degenerativa sjukdomar
-
Stimulerar produktionen av T- och B-celler och NK-lymfocyter
-
Känd för att förbättra hjärt- och leverfunktioner
-
Används vid cancer och aids
-
Effektiv mot abscesser, kokar och tumörer
-
Hjälper till att minska svullnad i lymfkörtlar Ökar fibroblaster, makrofager och lymfocyter Kan främja steroidproduktion på grund av dess gynnsamma effekt på binjurarna
Delar som används: Alla svampar
Egenskaper: Immun tonic, nervös tonic, immunmodulatorisk.
Kontraindikationer: tar antihypertensiva medel, antikoagulantia / antikoagulantia
Rhodiola (Rhodiola rosea)
-
Som en adaptogen och nerv tonic stimulerar rhodiola mentala förmågor, hjälper till att övervinna trötthet och ökar motståndskraften mot stress.
-
Det kommer att uppskattas vid professionell utmattning, svår trötthet och depression samt under undersökningar.
-
Antioxidant, det fungerar också som en kardioskydd och neuroprotektor.
-
Även immun- och antiviralt stimulerande medel.
Schizandra (Schizandra sinensis)
-
Anses vara en överlägsen tonic i kinesisk medicin, schizandra (bär av fem smaker) är adaptogenic, allmän tonic och hepatoprotective.
-
Det ökar motståndet mot stress, lugnar ett alltför rastlöst sinne samtidigt som den ökar den intellektuella skärpan (minne och koncentration), behandlar kronisk trötthet och depressiva tillstånd, skyddar levern, ökar libido och fertilitet.
Shitake (Lentinus edodes)
-
Shiitake är en svamp rik på vitaminer och mineraler som enkelt integreras i kosten.
-
Adaptogen och antioxidant, används i fall av utmattning, vid förebyggande av cancer, för att återställa vitalitet och livslängd.
bottom of page