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ADAPTOGÈNE
Augmente la résistance au stress sous toutes ses formes, facilite l'adaptabilité de l'organisme dans des situations difficiles. Agit principalement au niveau glandulaire et hormonal (surrénales, hypophyse, pancréas), plutôt de manière non spécifique
Ashwagandha (Withania somnifera)
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Puissant tonique et adaptogène connu sous le nom de ginseng indien, l'ashwagandha est utile en cas de carence et d'anémie (il est riche en fer), d'émaciation, de fatigue nerveuse et d'épuisement chronique.
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Il agit comme un régulateur du système immunitaire et aide à traiter les problèmes d'insomnie comme un tonique nerveux.
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Aussi anti-inflammatoire et antioxydant. Il est également connu pour être un aphrodisiaque.
Codonopsis
(Codonopsis pilosula)
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Adaptogène et tonique immunitaire utilisé depuis longtemps dans la tradition chinoise (où il s'appelle dang shen), le codonopsis est particulièrement adapté pour reprendre des forces suite à une maladie, un burn-out, une dépression, ainsi que pour toutes les conditions de faiblesse, enfants et seniors compris.
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Il est considéré comme tel comme l'un des grands toniques du chi.
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Egalement tonique pour les muqueuses, le codonopsis augmente l'appétit et améliore l'absorption.
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Il est donc utile pour tous les problèmes d'irritations du système digestif (inflammation, ulcères) ainsi que pour les personnes qui souhaitent prendre du poids.
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Il est également traditionnellement utilisé contre l'anémie, car il contribue à augmenter considérablement le taux de globules rouges.
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De plus, la recherche a montré son efficacité à long terme pour favoriser la mémoire et la concentration.
Cordyceps
(Micélio Cordyceps)
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Cogumelo medicinal antes reservado para o único imperador da China, o cordyceps demonstra uma poderosa ação antitumoral, bem como uma ação restauradora nos rins.
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Portanto, é usado para regredir tumores e na insuficiência renal. Adaptogen também.
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Eleutherococcus / ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus)
Ginseng (Panax ginseng)
Planta adaptogênica, estimulante para os jovens e tônica para os idosos.
Além disso, você precisa saber mais sobre o assunto.
Dá um impulso de energia e aumenta a memória (ótima sinergia com o ginkgo para esse fim).
Além disso, você precisa saber mais sobre o assunto.
Afrodisíaco renomado
Eleutherococcus
(Ginseng siberiano)
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Uma das ervas fabulosas para as glândulas endócrinas, especialmente as glândulas adrenais
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Aumenta a produção de neurotransmissores e esteróides
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Melhora a vitalidade e a resistência
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Usado para fadiga crônica e perda de energia
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Ajuda a fortalecer o sistema imunológico
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Aumenta a circulação diminuindo o colesterol
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Fortalece o pâncreas e ajuda a controlar o açúcar no sangue
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Ajuda a reduzir o estresse emocional, mental e físico
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Fortalece a frequência cardíaca
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Usado em distúrbios de asma, enfisema e DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica) em que uma glândula adrenal está envolvida.
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Um tônico para todo o corpo
Peças usadas: Roots
Propriedades: adaptogen, tônico, tônico nervoso, tônico imunológico.
Contra-indicações: hipertensão arterial, infecção aguda, uso de insulina, risco de interação com vários medicamentos.
Fo-ti (Polygonum multiflorum)
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Um excelente adaptogen e um poderoso antioxidante, fo-ti é tradicionalmente usado na medicina chinesa para nutrir o fígado, rins, sangue e jing (nossa essência vital).
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É conhecido por retardar o processo natural de envelhecimento, especialmente a descoloração do cabelo.
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Estudos recentes demonstraram suas propriedades neuroprotetoras que retardam a degeneração cerebral (entre outras coisas, inibe a formação de placas senis associadas à doença de Alzheimer) e promove a acuidade mental e a memória.
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É um belo tônico básico para a energia vital e especialmente para a falta de libido.
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Nesse sentido, pode ser associado a ashwagandha.
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Fo-ti é geralmente preparado ao vapor com caldo de feijão preto.
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Esse processo o torna mais facilmente assimilado e reduz seu aspecto laxante (contém antraquinonas, como sena e espinheiro).
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Também é usado no Japão para problemas inflamatórios crônicos do intestino.
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Diz a lenda que uma raiz de trezentos anos tornará um homem (e uma mulher!) Imortal!
Reishi (Ganoderma lucidum
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Um cogumelo muito valorizado pela medicina chinesa, o reishi é um adaptogen, um anti-oxidante, um tônico imunológico profundo e um hepatoprotetor.
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Um excelente aliado para se preparar para a estação fria, para passar por momentos mais estressantes ou difíceis, para apoiar pessoas com câncer ou HIV, para tratar doenças autoimunes e problemas alérgicos.
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Famoso por melhorar a energia vital e aguçar a mente.
REISHI
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Um poderoso estimulante imunológico
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Ajuda a diminuir o colesterol e aumentar a circulação
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Ajuda a controlar o açúcar no sangue
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Ajuda o corpo a se regenerar em doenças degenerativas
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Estimula a produção de células T e B e linfócitos NK
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Conhecido por melhorar as funções do coração e do fígado
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Usado em câncer e AIDS
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Eficaz contra abscessos, furúnculos e tumores
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Ajuda a reduzir o inchaço dos gânglios linfáticos. Aumenta os fibroblastos, macrófagos e linfócitos. Pode promover a produção de esteróides devido ao seu efeito benéfico nas glândulas supra-renais
Partes usadas: todos os cogumelos
Propriedades: tônico imunológico, tônico nervoso, imunomodulador.
Contra-indicações: tomar anti-hipertensivos, anticoagulantes / anticoagulantes
Rhodiola (Rhodiola rosea)
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Como adaptógeno e tônico nervoso, a rodiola estimula as faculdades mentais, ajuda a superar a fadiga e aumenta a resistência ao estresse.
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Será apreciado em casos de exaustão profissional, fadiga severa e depressão, bem como durante os exames.
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Antioxidante, também atua como cardioprotetor e neuroprotetor.
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Também estimulante imunológico e antiviral.
Schizandra (Schizandra sinensis)
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Considerada um tônico superior na medicina chinesa, a esquizandra (a baga dos cinco sabores) é adaptogênica, tônica geral e hepatoprotetora.
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Aumenta a resistência ao estresse, acalma a mente excessivamente inquieta enquanto aumenta a acuidade intelectual (memória e concentração), trata a fadiga crônica e estados depressivos, protege o fígado, aumenta a libido e a fertilidade.
Shitake (Lentinus edodes)
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Shiitake é um cogumelo rico em vitaminas e minerais que se integra facilmente na dieta alimentar.
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Adaptógeno e antioxidante, é utilizado em casos de exaustão, na prevenção do câncer, para restaurar a vitalidade e longevidade.
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