top of page
ADAPTOGENICZNE
Zwiększa odporność na stres we wszystkich jego formach, ułatwia adaptację organizmu w trudnych sytuacjach. Działa głównie na poziomie gruczołowym i hormonalnym (nadnercza, przysadka, trzustka), raczej w sposób niespecyficzny
Ashwagandha (Withania somnifera)
-
Ashwagandha to silny tonik i adaptogen znany jako żeń-szeń indyjski, przydatny przy niedoborach i anemii (jest bogata w żelazo), wycieńczeniu, nerwowym zmęczeniu i chronicznym wyczerpaniu.
-
Działa jako regulator układu odpornościowego i pomaga leczyć problemy z bezsennością jako środek wzmacniający nerwy.
-
Działa również przeciwzapalnie i przeciwutleniająco. Znany jest również jako afrodyzjak.
Codonopsis
(Codonopsis pilosula)
-
Adaptogen i tonik immunologiczny stosowany od dawna w tradycji chińskiej (gdzie nazywany jest dang shen), kodonopsis szczególnie nadaje się do regeneracji sił po chorobie, wypaleniu, depresji, a także przy wszelkich stanach słabość, w tym dzieci i seniorzy.
-
Jest uważany za jeden z najlepszych toników chi.
-
Działa również tonizująco na błony śluzowe, kodonopsis zwiększa apetyt i poprawia wchłanianie.
-
Dlatego jest przydatny przy wszystkich problemach z podrażnieniami układu pokarmowego (stany zapalne, wrzody), a także dla osób chcących przybrać na wadze.
-
Jest również tradycyjnie stosowany przeciwko anemii, ponieważ pomaga znacznie zwiększyć poziom czerwonych krwinek.
-
Co więcej, badania wykazały jego długoterminową skuteczność w promowaniu pamięci i koncentracji.
Cordyceps
(Grzybnia Cordyceps)
-
Kordyceps, grzyb leczniczy niegdyś zarezerwowany dla jedynego cesarza Chin, wykazuje silne działanie przeciwnowotworowe, a także regenerujące działanie na nerki.
-
Dlatego jest stosowany do regresji guzów i niewydolności nerek. Adaptogen też.
-
Eleutherococcus / Żeń-szeń syberyjski (Eleutherococcus senticosus)
Żeń-szeń (Panax ginseng)
-
Roślina adaptogenna, stymulująca dla młodzieży i tonizująca dla osób starszych.
-
Dodaje energii i poprawia pamięć (niezła synergia w tym celu z miłorzębem).
-
Renomowany afrodyzjak
Eleutherococcus
(Żeń-szeń syberyjski)
-
Jedno ze wspaniałych ziół dla gruczołów dokrewnych, zwłaszcza nadnerczy
-
Zwiększa produkcję neuroprzekaźników i steroidów
-
Poprawia witalność i wytrzymałość
-
Stosowany przy chronicznym zmęczeniu i utracie energii
-
Pomaga wzmocnić układ odpornościowy
-
Zwiększyć krążenie, obniżając poziom cholesterolu
-
Wzmacnia trzustkę i pomaga kontrolować poziom cukru we krwi
-
Pomaga zmniejszyć stres emocjonalny, psychiczny i fizyczny
-
Wzmacnia tętno
-
Stosowany w astmie, rozedmie i POChP (przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc) z zajęciem nadnerczy.
-
Tonik na całe ciało
Użyte części: korzenie
Właściwości: adaptogen, tonik, tonik nerwowy, tonik immunologiczny.
Przeciwwskazania: nadciśnienie tętnicze, ostra infekcja, przyjmowanie insuliny, ryzyko interakcji z kilkoma lekami.
Fo-ti (Polygonum multiflorum)
-
Doskonały adaptogen i silny przeciwutleniacz, fo-ti jest tradycyjnie stosowany w medycynie chińskiej do odżywiania wątroby, nerek, krwi i jing (naszej życiowej esencji).
-
Wiadomo, że spowalnia naturalne procesy starzenia, zwłaszcza przebarwienia włosów.
-
Niedawne badania wykazały jego właściwości neuroprotekcyjne, które spowalniają degenerację mózgu (m.in. hamuje tworzenie się blaszek starczych związanych z chorobą Alzheimera) oraz sprzyjają ostrości umysłu i pamięci.
-
Jest to piękny podstawowy tonik na energię witalną, a zwłaszcza na brak libido.
-
W związku z tym może być związane z ashwagandhą.
-
Fo-ti jest zwykle przygotowywana na parze z bulionem z czarnej fasoli.
-
Dzięki temu jest łatwiej przyswajalna i zmniejsza działanie przeczyszczające (zawiera antrachinony, m.in. senesę i rokitnik).
-
Jest również stosowany w Japonii przy przewlekłych zapaleniach jelit.
-
Legenda głosi, że trzystuletni korzeń uczyni mężczyznę (i kobietę!) Nieśmiertelnymi!
Reishi (Ganoderma lucidum
-
Grzyb wysoko ceniony przez medycynę chińską, reishi jest adaptogenem, przeciwutleniaczem, głębokim tonikiem odpornościowym i hepatoprotektorem.
-
Doskonały sprzymierzeniec w przygotowaniach do zimnej pory roku, do przeżywania bardziej stresujących lub trudnych chwil, do wspierania osób chorych na raka lub HIV, do leczenia chorób autoimmunologicznych i problemów alergicznych.
-
Znany z poprawy energii witalnej i wyostrzenia umysłu.
REISHI
-
Silny stymulant odpornościowy
-
Pomaga obniżyć poziom cholesterolu i zwiększyć krążenie
-
Pomaga kontrolować poziom cukru we krwi
-
Pomaga organizmowi w regeneracji w chorobach zwyrodnieniowych
-
Stymuluje produkcję limfocytów T i B oraz limfocytów NK
-
Znany z poprawiania funkcji serca i wątroby
-
Stosowany przy raku i AIDS
-
Skuteczny na ropnie, czyraki i guzy
-
Pomaga zmniejszyć obrzęk węzłów chłonnych Zwiększa fibroblasty, makrofagi i limfocyty Może promować produkcję steroidów ze względu na korzystny wpływ na nadnercza
Użyte części: wszystkie grzyby
Właściwości: tonik immunologiczny, tonik nerwowy, immunomodulujący.
Przeciwwskazania: przyjmowanie leków przeciwnadciśnieniowych, antykoagulantów / antykoagulantów
Rhodiola (Rhodiola rosea)
-
Jako adaptogen i tonik nerwowy, Rhodiola stymuluje zdolności umysłowe, pomaga przezwyciężyć zmęczenie i zwiększa odporność na stres.
-
Doceniony zostanie w przypadku wyczerpania zawodowego, silnego zmęczenia i depresji, a także podczas egzaminów.
-
Przeciwutleniacz, działa również jako kardioprotektor i neuroprotektor.
-
Również stymulant immunologiczny i przeciwwirusowy.
Schizandra (Schizandra sinensis)
-
Uważany za doskonały tonik w medycynie chińskiej, schizandra (jagoda o pięciu smakach) jest adaptogenna, ogólnie tonizująca i chroniąca wątrobę.
-
Zwiększa odporność na stres, uspokaja nadmiernie niespokojny umysł przy jednoczesnym zwiększeniu ostrości intelektualnej (pamięci i koncentracji), leczy chroniczne zmęczenie i stany depresyjne, chroni wątrobę, zwiększa libido i płodność.
Shitake (Lentinus edodes)
-
Shiitake to grzyb bogaty w witaminy i minerały, który łatwo integruje się z dietą.
-
Adaptogen i przeciwutleniacz, stosowany jest w przypadku wyczerpania, w profilaktyce raka, w celu przywrócenia witalności i długowieczności.
bottom of page